ورم در بارداری

ورم در بارداری 

 ورم چیست؟

با جمع شدن آب، بدن می تواند حالت ورم کرده به خود بگیرد. در دوران حاملگی مقدار آب موجود در بدن زیاد می شود. همچنین مقدار خونی که در بدن وجود دارد نیز نسبت به حد معمول بیشتر است.

رحم بزرگ می شود و به لگن فشار می آورد و گردش خون نیز کند می شود. در برخی از مرزهای بدن خون جمع شده و این موجب جمع شدن آب در بافت ها می شود.

ورمی که به دلیل جمع شدن آب باشد بیشتر در مچ پاها و در پاها است.

این ورم ها در آخر حاملگی بسیار معمول است.

برخی از مادران هم هستند که دچار ورم نمی شوند و جمع شدن آب هم آنها را اذیت نمی کند. در برخی از موارد ورم می تواند در دست ها و صورت نیز باشد. اگر مادر حامله مدت زیادی ایستاده باشد، به خصوص در هوای گرم به طور حتم دچار ورم در مچ پاها خواهد شد.

برخی از مواردی که موجب ازدیاد ورم می شوند عبارتند از: فصل سال، نوع کار روزانه و مراقبت نکردن از خود. به طور معمول ورم در هنگام خواب شبانه یا بعد از استراحت کم می شود. از هر فرصتی برای استراحت استفاده کنید و پاهایتان را رو به بالا دراز کنید. از پوشیدن لباس ها و جوراب های تنگ خودداری کنید.

ورم در بارداری_وب سایت ماما حامی

 پیشگیری از ورم

* شاید به نظرت مسخره باشد که خوردن آب زیاد را توصیه می کنیم در حالی که بدنت پر از آب است، اما خوردن آب کمک می کند.

* ورزش های نرم و آرام، راه رفتن، دوچرخه سواری و شنا بسیار خوب است.

* اگر امکانش را دارید در طول روز استراحت کنید.

 

ورم در بارداری_وب سایت ماما حامی

* از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.

* مدت طولانی در یک جا ننشینید، پاهایتان راتکان بدهید تا خون به گردش بیفتد.

* کفش های مناسب بپوشید. وقتی که پاها دچار ورم هستند اگر کفش تنگ باشد پاها را اذیت می کند.

* جوراب های مخصوصی وجود دارد که به ورم کمک میکند.

* از خوردن غذاهای چرب و شور خودداری کنید.

اما اگر ورم بسیار زیاد بود و همچنین وزنتان هم بیش از حد بالا رفته بود باید به پزشک یا ماما مراجعه کرد. زیرا اگر مادر دارای فشار خون بالا باشد یا اینکه در ادرارش پروتئین دیده شده باشد، ممکن است که مادر دچار مسمومیت حاملگی شده باشد.

 

 

علائم و مشکلات

بارداریبارداری سالمبارداری و زایمانپیشگیری از ورممحبوبه سوداگرورم در بارداریورم دست و پاورم کردن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *